1
00:07:01,839 --> 00:07:05,258
Jag hade turen att bo i ett hus
2
00:07:05,259 --> 00:07:07,385
när jag växte upp som barn
3
00:07:07,386 --> 00:07:11,682
som fanns
på en ganska tyst plats.
4
00:07:14,184 --> 00:07:16,687
Det var också bra utsikt
ut genom mitt sovrumsfönster.
5
00:07:18,856 --> 00:07:22,484
Och jag antar, som ett litet barn,
Jag blev kär i den.
6
00:07:24,361 --> 00:07:27,029
Men jag visste inte
vad det överhuvudtaget betydde.
7
00:07:27,030 --> 00:07:29,408
Jag visste inte ens vad det var,
för att vara ärlig.
8
00:07:49,178 --> 00:07:52,222
Så, hur pratar du konsekvent
om tystnad?
9
00:07:53,640 --> 00:07:55,558
Du kan prata om tystnad...
10
00:07:55,559 --> 00:07:58,187
Finns det
i decibel bemärkelse?
11
00:07:59,313 --> 00:08:01,732
En ljudkänsla,
eller brist på ljudkänsla?
12
00:08:02,357 --> 00:08:03,983
Och det är litteraturen tydlig
13
00:08:03,984 --> 00:08:06,028
tystnad existerar inte
i den meningen.
14
00:08:24,463 --> 00:08:26,380
De etymologiska rötterna
15
00:08:26,381 --> 00:08:28,633
av ordet för tystnad
är något omtvistade.
16
00:08:28,634 --> 00:08:30,676
Det finns två ord
i synnerhet
17
00:08:30,677 --> 00:08:32,011
som folk går tillbaka till.
18
00:08:32,012 --> 00:08:34,555
Där finns det gotiska
term ana-silan,
19
00:08:34,556 --> 00:08:36,058
och sedan desinere.
20
00:08:36,767 --> 00:08:39,436
En av dem har att göra med
vinden avtar
21
00:08:39,770 --> 00:08:42,773
och det andra har att göra med
ett slags rörelsestopp.
22
00:08:44,274 --> 00:08:48,819
De har båda att göra med en
avbrott, inte bara av ljud,
23
00:08:48,820 --> 00:08:51,364
men tystnadens rötter
har också att göra med
24
00:08:51,365 --> 00:08:52,782
avbrottet i vårt eget...
25
00:08:52,783 --> 00:08:54,993
Påtvingandet av våra egna egon
på världen.
26
00:09:42,708 --> 00:09:45,126
Nästan alla
de tidiga teologerna
27
00:09:45,127 --> 00:09:48,171
snacka om det ultimata
dyrkan av Gud är tystnad.
28
00:09:48,672 --> 00:09:51,258
Och som Gud bor i
evighetens tystnad.
29
00:10:00,475 --> 00:10:02,476
Klosterlivets historia
30
00:10:02,477 --> 00:10:04,813
är lika gammal som historien
av mänskligheten.
31
00:10:06,273 --> 00:10:08,691
Jag tror hela historien
av shamaner
32
00:10:08,692 --> 00:10:11,694
är en historia av
ett slags proto-monasticism
33
00:10:11,695 --> 00:10:15,197
där någon i stammen
har uppenbarligen, uppenbarligen,
34
00:10:15,198 --> 00:10:17,908
en anläggning med tystnad
och en anläggning
35
00:10:17,909 --> 00:10:21,997
med förståelse för det outtalade
världens processer.
36
00:13:00,947 --> 00:13:03,407
Dra sig tillbaka från
världens kakofoni
37
00:13:03,408 --> 00:13:06,536
går mot
allt som är väsentligt.
38
00:13:11,082 --> 00:13:12,958
Det handlar om att kliva
mot världen
39
00:13:12,959 --> 00:13:15,670
och egentligen om lärande
hur man älskar världen igen.
40
00:13:22,219 --> 00:13:25,012
Historiskt sett,
ensamhet har alltid haft
41
00:13:25,013 --> 00:13:26,430
en upphöjd plats i vår kultur
42
00:13:26,431 --> 00:13:29,642
och det är egentligen bara nyligen
att det har fallit från nåden
43
00:13:29,643 --> 00:13:32,229
och måste nu återställas
till sin rättmätiga plats.
44
00:13:33,188 --> 00:13:35,065
Du ser överhuvudtaget
de religiösa traditionerna,
45
00:13:35,524 --> 00:13:38,859
Buddha, Jesus och
Mohammed, Moses,
46
00:13:38,860 --> 00:13:41,446
dessa var alla sökare
vem skulle gå in i skogen,
47
00:13:41,780 --> 00:13:44,491
tänka deras tankar,
har sina uppenbarelser,
48
00:13:44,741 --> 00:13:46,200
och sedan komma tillbaka
49
00:13:46,201 --> 00:13:48,829
och dela dessa uppenbarelser
med den vidare världen.
50
00:13:52,666 --> 00:13:55,376
Vi förlorar mycket
när vi inte tillåter människor...
51
00:13:55,377 --> 00:13:57,795
Inte bara tillåta,
men uppmuntra människor
52
00:13:57,796 --> 00:14:00,172
att gå iväg själva.
53
00:14:00,173 --> 00:14:02,925
Du vet, om det är bokstavligen i
skogen, eller metaforiskt,
54
00:14:02,926 --> 00:14:05,010
att bara gå
och kartlägga din egen resa
55
00:14:05,011 --> 00:14:06,679
och gör det själv.
56
00:14:06,680 --> 00:14:08,848
Det finns vissa vägar
i det här livet
57
00:14:08,849 --> 00:14:10,808
att du måste gå ensam
58
00:14:10,809 --> 00:14:12,519
och det är det enda sättet
att göra dem.
59
00:16:01,586 --> 00:16:06,173
Genom Zen behöver du känna
tystnaden med din kropp,
60
00:16:06,174 --> 00:16:09,051
uppleva det varje dag,
61
00:16:09,052 --> 00:16:13,056
och då blir det en del av dig.
62
00:16:16,393 --> 00:16:20,188
Det är det som utövar Zen
handlar om.
63
00:16:21,064 --> 00:16:22,399
Det är livet med Zen.
64
00:16:33,785 --> 00:16:35,703
Du ärligt talat
65
00:16:35,704 --> 00:16:37,705
och på riktigt
66
00:16:37,706 --> 00:16:41,125
leva vardagen
67
00:16:41,126 --> 00:16:44,754
genom tystnad.
68
00:16:46,840 --> 00:16:51,136
Det är inte som du bara är
att vara tyst och inte göra någonting.
69
00:17:59,913 --> 00:18:01,789
Skulle du berätta
vår panel, snälla,
70
00:18:01,790 --> 00:18:03,625
vad du heter
och var kommer du ifrån?
71
00:18:04,125 --> 00:18:08,003
Jag heter John Cage.
Jag är från Stony Point, New York.
72
00:18:08,004 --> 00:18:10,506
Han är förmodligen den
mest kontroversiella figuren
73
00:18:10,507 --> 00:18:12,299
i den musikaliska världen idag
74
00:18:12,300 --> 00:18:13,801
och när du hör
hans prestation,
75
00:18:13,802 --> 00:18:16,345
om du förlåter mig,
du kommer att förstå varför.
76
00:18:16,346 --> 00:18:18,263
Instrumenten som han kommer att använda
77
00:18:18,264 --> 00:18:20,599
inkluderar en vattenkanna,
ett järnrör,
78
00:18:20,600 --> 00:18:22,684
ett gåsrop, ett badkar,
79
00:18:22,685 --> 00:18:25,688
fem radioapparater alla anslutna
och en flygel.
80
00:18:26,397 --> 00:18:29,566
Mellan 1950 och 1952,
81
00:18:29,567 --> 00:18:32,612
när Cage skapade sin
det viktigaste musikstycket,
82
00:18:34,447 --> 00:18:36,199
Cage hade
en rad avslöjanden.
83
00:18:36,699 --> 00:18:38,742
Och avslöjandena informerade
resten av sitt liv
84
00:18:38,743 --> 00:18:40,870
och de informerade
resten av hans musik också.
85
00:18:43,706 --> 00:18:46,751
Han var intresserad av
tystnad under lång tid
86
00:18:47,043 --> 00:18:50,922
och han hade uppskattat
buller under lång tid.
87
00:18:55,051 --> 00:18:58,471
Så, han hade denna dualism
om tystnad kontra buller.
88
00:18:59,389 --> 00:19:03,059
Så han letade efter tystnad
som ett alternativ till buller.
89
00:19:08,565 --> 00:19:14,403
När han vågade sig in i
en ekofri kammare i Boston,
90
00:19:14,404 --> 00:19:16,446
han letade efter
den tystaste platsen på jorden,
91
00:19:16,447 --> 00:19:18,532
eftersom Ramakrishna hade sagt,
92
00:19:18,533 --> 00:19:20,785
"Hitta tystnaden
och du kommer att finna Gud."
93
00:19:38,553 --> 00:19:41,598
Och jag hörde,
i det rummet, två ljud.
94
00:19:42,765 --> 00:19:45,643
En var hög och en var låg.
95
00:19:46,019 --> 00:19:48,605
Och jag trodde att det fanns
något fel på rummet.
96
00:19:49,355 --> 00:19:53,734
Jag gick ut
och hittade ansvarig ingenjör
97
00:19:53,735 --> 00:19:58,614
och han sa att den höga var
ditt nervsystem i drift
98
00:19:58,615 --> 00:20:01,659
och den låga
cirkulerade ditt blod.
99
00:20:08,249 --> 00:20:14,213
Han inser
att tystnad är en abstraktion,
100
00:20:14,214 --> 00:20:15,548
det är ett mänskligt koncept,
101
00:20:16,257 --> 00:20:18,384
och vad som faktiskt händer
är det
102
00:20:18,635 --> 00:20:21,470
Cage och hans egen kropp
och hans eget väsen
103
00:20:21,471 --> 00:20:24,723
är helt
sammankopplade med alla varelser
104
00:20:24,724 --> 00:20:27,100
och alla kroppar av varelser,
överallt,
105
00:20:27,101 --> 00:20:29,646
och det alla
delar samma grund.
106
00:20:30,230 --> 00:20:33,107
Då stod det klart att...
107
00:20:37,362 --> 00:20:39,947
Att konstens funktion
108
00:20:39,948 --> 00:20:44,661
är att inte kommunicera sin
personliga idéer eller känslor,
109
00:20:44,994 --> 00:20:51,209
utan snarare att imitera naturen
i hennes sätt att arbeta.
110
00:21:08,559 --> 00:21:12,062
Cage är det viktigaste
musikstycke är,
111
00:21:12,063 --> 00:21:15,524
som många vet,
faktiskt inte musik alls.
112
00:21:15,525 --> 00:21:18,236
Det är fyra och en halv minut
av tystnad.
113
00:21:31,249 --> 00:21:34,167
När Cage
framförde först det stycket
114
00:21:34,168 --> 00:21:36,503
med David Tudor som sin pianist,
115
00:21:36,504 --> 00:21:38,547
han utförde det
i Woodstock, New York,
116
00:21:38,548 --> 00:21:42,509
vid en liten lada som heter
Maverick Concert House,
117
00:21:42,510 --> 00:21:44,929
och publiken gick amok.
118
00:21:45,847 --> 00:21:49,058
Detta är 1952. 29 augusti 1952.
119
00:21:49,642 --> 00:21:50,892
De var upprörda.
120
00:21:50,893 --> 00:21:53,438
De var i uppståndelse
över föreställningen.
121
00:21:54,022 --> 00:21:57,942
Och efteråt öppnade John
ordet för frågor.
122
00:22:00,153 --> 00:22:02,070
En av artisterna reste sig
och sa,
123
00:22:02,071 --> 00:22:03,363
"Goda människor i Woodstock,
124
00:22:03,364 --> 00:22:05,783
"Jag tycker att vi borde
köra dessa människor ut ur stan."
125
00:22:07,201 --> 00:22:09,120
Det var reaktionen.
126
00:23:44,674 --> 00:23:46,758
Tystnaden är där
127
00:23:46,759 --> 00:23:50,263
vi hör något djupare
än vårt prat.
128
00:23:50,805 --> 00:23:55,101
Och tystnaden är där vi talar
något djupare än våra ord.
129
00:24:15,872 --> 00:24:18,915
Det vet vi alla mest
väsentliga saker i livet
130
00:24:18,916 --> 00:24:20,710
är exakt vad
vi kan inte uttrycka.
131
00:24:23,379 --> 00:24:26,173
Vår relation till tro,
vårt förhållande till kärlek,
132
00:24:26,174 --> 00:24:29,719
vår relation till döden,
vårt förhållande till gudomlighet.
133
00:24:32,054 --> 00:24:36,058
Jag tror att tystnaden är vilan
plats för allt väsentligt.
134
00:24:41,439 --> 00:24:44,232
För det första,
Jag vet inte hur många,
135
00:24:44,233 --> 00:24:47,068
hundratusen år
av mänskligt liv,
136
00:24:47,069 --> 00:24:48,653
när vi var ute på savannen,
137
00:24:48,654 --> 00:24:50,906
lära sig om skogen,
138
00:24:50,907 --> 00:24:53,367
tystnad var avgörande
till vår överlevnad.
139
00:24:57,413 --> 00:24:59,624
Så, tystnad är det
vår naturliga miljö,
140
00:25:00,291 --> 00:25:02,584
och ju längre vi kommer
bort från tystnaden,
141
00:25:02,585 --> 00:25:04,337
ju mer vi förlorar vår mänsklighet.
142
00:25:13,721 --> 00:25:16,097
Jag vill ha dig
för att svara på frågorna!
143
00:25:16,098 --> 00:25:17,933
Jag vill ha dig
för att svara på frågorna!
144
00:25:17,934 --> 00:25:19,434
- Var där...
- Tror jag...
145
00:25:19,435 --> 00:25:21,520
- Jag ger dig en möjlighet.
- Så här frågar du det.
146
00:25:21,521 --> 00:25:23,939
Så här behöver du...
Jag ger dig en möjlighet.
147
00:25:23,940 --> 00:25:26,983
Jag gör intervjun, Dana.
148
00:25:26,984 --> 00:25:29,736
- Men du var inte där...
- Jag behöver inte...
149
00:25:29,737 --> 00:25:32,197
Amerikansk individualism
nu har blivit
150
00:25:32,198 --> 00:25:33,740
mer och mer förknippas med
151
00:25:33,741 --> 00:25:38,036
vår rätt och vår
nästan social skyldighet
152
00:25:38,037 --> 00:25:39,955
att påtvinga världen vår vilja,
153
00:25:39,956 --> 00:25:43,334
för att få ut våra tankar,
att inte tveka, att inte vara blyg.
154
00:25:44,961 --> 00:25:47,337
I lopp efter lopp,
slutsatsen...
155
00:25:47,338 --> 00:25:49,465
- I lopp efter lopp...
- Tredjekortstrick...
156
00:25:50,174 --> 00:25:52,969
I lopp efter lopp, demokrater...
157
00:25:53,553 --> 00:25:56,304
– När det gäller kvinnor.
- Att vinna över kvinnor...
158
00:25:56,305 --> 00:26:00,642
Det finns en sådan intensiv,
överväldigande driv
159
00:26:00,643 --> 00:26:03,270
att bidra med vårt
lite rikoscherande svar
160
00:26:03,271 --> 00:26:05,939
till detta själsförkrossande larm
för tillfället.
161
00:26:05,940 --> 00:26:07,732
Över mig. Du är inte...
162
00:26:07,733 --> 00:26:10,068
- En av de specifika planerna...
- Du kommer inte att tjafsa.
163
00:26:10,069 --> 00:26:12,153
- Jag tänker inte låta dig göra det.
- Ed, Ed, Ed!
164
00:26:12,154 --> 00:26:14,030
Låt mig svara på din fråga
du frågade mig tidigare.
165
00:26:14,031 --> 00:26:15,950
Jag återkommer till den här frågan.
166
00:26:49,859 --> 00:26:51,359
Genom japansk historia,
167
00:26:51,360 --> 00:26:53,945
det har varit en uppskattning
168
00:26:53,946 --> 00:26:56,198
av mjukare, tystare
register över vara.
169
00:27:02,121 --> 00:27:04,581
En av de mest
signalera instanser av detta
170
00:27:04,582 --> 00:27:07,376
är verkligen i ett förhållande
till teceremonin.
171
00:27:24,393 --> 00:27:27,604
En av de mest
viktiga mästare, Sen Rikyu,
172
00:27:27,605 --> 00:27:34,194
levde samtidigt
av otrolig kampaktivitet
173
00:27:34,195 --> 00:27:36,405
bland olika samurajgrupper.
174
00:27:37,740 --> 00:27:43,578
Och en del av hans intresse
i att utveckla teceremonin,
175
00:27:43,579 --> 00:27:44,954
på det sätt som han gjorde,
176
00:27:44,955 --> 00:27:48,291
var att odla
en uppskattning för tystnaden
177
00:27:48,292 --> 00:27:50,877
och tystnadens förhållande
till en mer
178
00:27:50,878 --> 00:27:53,089
Stillahavsmiljö i allmänhet.
179
00:27:58,636 --> 00:28:01,096
När gästerna kom in
terummet,
180
00:28:01,097 --> 00:28:03,683
de skulle ta bort
deras katanasvärd.
181
00:28:05,893 --> 00:28:08,853
Alla deltagare
lämna efter sig
182
00:28:08,854 --> 00:28:10,855
deras sociala status,
distinktioner,
183
00:28:10,856 --> 00:28:14,068
och andra sådana bekymmer
när de går in i terummet.
184
00:28:43,305 --> 00:28:45,140
Deltagarna koncentrerar sig
för tillfället,
185
00:28:45,141 --> 00:28:47,642
hitta medvetenhet
hur var och en av dem
186
00:28:47,643 --> 00:28:50,562
bidrar till detta
singularis, levnadsupplevelse.
187
00:28:50,563 --> 00:28:52,856
Det är vad som upplevs
188
00:28:52,857 --> 00:28:55,985
mitt i tystnaden
av teceremonin.
189
00:29:13,252 --> 00:29:15,336
Som ett resultat
190
00:29:15,337 --> 00:29:19,632
det finns inga själviska önskningar
eller tankar om personlig vinning,
191
00:29:19,633 --> 00:29:23,012
bara den fredliga världen
inne i terummet.
192
00:29:35,983 --> 00:29:38,193
Tystnad låter alla ha
193
00:29:38,194 --> 00:29:40,737
lika plattform och lika röst
194
00:29:40,738 --> 00:29:43,949
för om ingen pratar,
ingen dominerar.
195
00:30:30,830 --> 00:30:32,747
Tystnad är ett ljud,
196
00:30:32,748 --> 00:30:35,668
och jag tror att det är ett ljud
med många egenskaper.
197
00:30:44,343 --> 00:30:47,513
Jag tror att om vi börjar odla
en uppskattning av tystnaden
198
00:30:47,805 --> 00:30:49,390
som det dyrbara det är,
199
00:30:49,723 --> 00:30:52,308
och njut av det
några minuter om dagen,
200
00:30:52,309 --> 00:30:55,353
då ger det oss en ordentlig
förhållande till ljud,
201
00:30:55,354 --> 00:30:58,023
med brus, med vårt eget ljud.
202
00:30:58,482 --> 00:31:00,358
Det tillåter oss att vara
mycket mer balanserad
203
00:31:00,359 --> 00:31:02,277
på det sätt som vi
relatera till världen,
204
00:31:02,278 --> 00:31:03,362
mycket mer medveten.
205
00:31:07,283 --> 00:31:09,952
När vi kastar
kring tystnadsperioden,
206
00:31:11,328 --> 00:31:14,163
vi kan i första hand
207
00:31:14,164 --> 00:31:16,749
föreställ dig att vi söker
något slags absolut tystnad,
208
00:31:16,750 --> 00:31:18,751
men väldigt, väldigt få människor
leta efter det.
209
00:31:18,752 --> 00:31:21,170
Vad vi letar efter,
Jag kom att tro,
210
00:31:21,171 --> 00:31:24,466
är egentligen mer för en sort
balans i vår miljö.
211
00:31:25,342 --> 00:31:29,387
Det är den speciella balansen
av ljud och tystnad
212
00:31:29,388 --> 00:31:34,727
som maximerar vår perceptuella
medvetenhet om var vi är.
213
00:32:20,230 --> 00:32:21,774
Låter lite som
214
00:32:22,775 --> 00:32:25,276
en av de där leksakerna du ser,
och du skakar den,
215
00:32:25,277 --> 00:32:27,403
och det är lite...
216
00:32:27,404 --> 00:32:28,906
Ungefär sånt där...
217
00:32:30,908 --> 00:32:32,409
Typ en sådan...
218
00:32:40,542 --> 00:32:43,128
Tja, borde förmodligen
låt honom vara, antar jag.
219
00:32:48,842 --> 00:32:53,805
Den första föreståndaren
av denna park, Harry Karstens,
220
00:32:53,806 --> 00:32:57,642
han var mycket medveten
av ensamheten
221
00:32:57,643 --> 00:32:59,769
och tystnaden på denna plats.
222
00:32:59,770 --> 00:33:03,398
Och han hade en intressant
citat 1924,
223
00:33:03,399 --> 00:33:05,066
när han sa,
224
00:33:05,067 --> 00:33:09,028
"Det finns mycket att lära
av dem som förstår
225
00:33:09,029 --> 00:33:11,490
"språket för
de stora tysta platserna."
226
00:34:19,850 --> 00:34:21,476
Ofta gör jag mätningar
227
00:34:21,477 --> 00:34:25,605
det kan vara så lågt som 13,
14 decibel på vintern.
228
00:34:25,606 --> 00:34:30,277
Och på sommaren, kanske
i intervallet 20-25 decibel.
229
00:34:33,072 --> 00:34:35,156
Som bakgrund
nivån minskar,
230
00:34:35,157 --> 00:34:38,243
ditt lyssningsområde ökar.
231
00:34:39,661 --> 00:34:42,371
I en riktigt stilla miljö,
du har den här situationen
232
00:34:42,372 --> 00:34:45,584
där du är
mycket stor, akustiskt.
233
00:34:46,168 --> 00:34:51,047
Du kan upptäcka dessa mycket
minutljud från långt borta
234
00:34:51,048 --> 00:34:54,592
och det ger dig
denna otroliga känsla av rymd,
235
00:34:54,593 --> 00:34:55,761
denna öppenhet.
236
00:35:10,859 --> 00:35:12,735
Så du vet,
vi finns i världen,
237
00:35:12,736 --> 00:35:14,862
och att kunna
utforska den världen
238
00:35:14,863 --> 00:35:17,198
med en obruten uppmärksamhet,
239
00:35:17,199 --> 00:35:19,117
Jag tror att det är en av sakerna
att både tystnad,
240
00:35:19,118 --> 00:35:22,078
och ett intakt ljudlandskap,
241
00:35:22,079 --> 00:35:25,332
skyddar det
sorts utforskning.
242
00:36:35,319 --> 00:36:37,320
Jag antar att jag fastnade för fåglar
243
00:36:37,321 --> 00:36:38,821
när jag var runt åtta.
244
00:36:38,822 --> 00:36:42,158
Jag hörde ljudet av en fågel
bada i en skogspool
245
00:36:42,159 --> 00:36:43,702
bakom mitt hus i Virginia,
246
00:36:44,244 --> 00:36:47,455
och jag gjorde en slags djungelcrawl
under allt detta catbrier
247
00:36:47,456 --> 00:36:50,124
och jag kom ut på
denna lilla blåvingade sångare
248
00:36:50,125 --> 00:36:52,211
bada i en skogspool,
249
00:36:52,753 --> 00:36:55,255
och det var mest
vacker sak jag någonsin sett.
250
00:36:57,257 --> 00:36:59,634
Jag gillar verkligen
vara på lugna platser
251
00:36:59,635 --> 00:37:02,471
för jag använder mina öron
för allt.
252
00:37:08,227 --> 00:37:10,478
Primitiv man,
om du inte var uppmärksam
253
00:37:10,479 --> 00:37:11,812
till varje liten sak
omkring dig,
254
00:37:11,813 --> 00:37:13,564
du skulle bli
i trubbel riktigt snabbt,
255
00:37:13,565 --> 00:37:15,733
eller så skulle du inte
hitta något att äta.
256
00:37:15,734 --> 00:37:19,946
Och jag tror, för mig,
det är en fråga om
257
00:37:19,947 --> 00:37:21,822
hålla kontakten
med dessa primala instinkter
258
00:37:21,823 --> 00:37:25,452
och bara alltid vara redo
för vad som än kommer i din väg.
259
00:37:28,247 --> 00:37:31,166
Jag kallar det jag gör
konsten att försvinna.
260
00:37:31,500 --> 00:37:34,710
Det är en situationsmedvetenhet,
det är en rikedom av att vara,
261
00:37:34,711 --> 00:37:38,589
det är en avlyssning
denna fantastiska show
262
00:37:38,590 --> 00:37:40,300
det som händer runt omkring dig.
263
00:37:46,640 --> 00:37:47,975
Där är sillen.
264
00:37:57,901 --> 00:38:00,569
Dessa mycket tysta miljöer
265
00:38:00,570 --> 00:38:03,406
erbjudande enormt
möjligheter att lyssna,
266
00:38:03,407 --> 00:38:06,076
men de är också mest
ömtåliga resurser vi har.
267
00:38:09,037 --> 00:38:11,539
Visst, de fysiska varelserna
vi är,
268
00:38:11,540 --> 00:38:13,875
vi är byggda för att fungera
på dessa platser
269
00:38:14,209 --> 00:38:17,337
och att höra
de där avlägsna ljuden.
270
00:38:24,052 --> 00:38:26,095
Om vi verkligen tappar kontakten
med våra sinnen,
271
00:38:26,096 --> 00:38:30,391
med vår kapacitet
för djuplyssning,
272
00:38:30,392 --> 00:38:33,311
Jag tror att vi kommer att förlora
en stor del av vilka vi är,
273
00:38:33,312 --> 00:38:35,897
säkert av djuren
vi var en gång.
274
00:38:36,940 --> 00:38:38,566
Det är precis som våra muskler,
275
00:38:38,567 --> 00:38:42,361
och om det händer med tiden,
över generationer,
276
00:38:42,362 --> 00:38:44,239
det kanske inte är lätt att vända.
277
00:38:47,784 --> 00:38:51,412
Att tappa kontakten med
världen genom våra sinnen,
278
00:38:51,413 --> 00:38:53,247
Jag tror skulle vara det
en fruktansvärd förlust,
279
00:38:53,248 --> 00:38:54,623
och alla vet detta.
280
00:38:54,624 --> 00:38:57,752
Jag menar, utsikterna
att bli förblindad eller dövad
281
00:38:57,753 --> 00:38:59,713
Jag tror skulle vara det
skrämmande för de flesta.
282
00:39:00,297 --> 00:39:02,715
Men i själva verket kan det hända
283
00:39:02,716 --> 00:39:05,344
i mycket mer
redan på ett subtilt sätt.
284
00:39:25,238 --> 00:39:28,241
Vi människor levde i naturen
i sju miljoner år.
285
00:39:34,414 --> 00:39:36,916
Efter
industriell revolution
286
00:39:36,917 --> 00:39:40,127
moderniseringen började
vilket ledde till urbanisering.
287
00:39:40,128 --> 00:39:45,801
Storstäder som
Shibuya började dyka upp,
288
00:39:46,134 --> 00:39:50,639
och samtidigt började
skapa överväldigande ljud.
289
00:39:54,810 --> 00:39:58,522
Evolution orsakar till och med
våra gener att förändras.
290
00:39:58,814 --> 00:40:02,650
Men denna förändring sker inte
på bara hundratals år.
291
00:40:02,651 --> 00:40:06,737
Det tros ta 10 000 till
30 000 år för att detta ska hända.
292
00:40:06,738 --> 00:40:09,990
Med andra ord,
vi bär fortfarande på generna
293
00:40:09,991 --> 00:40:12,535
som tillåter oss
att anpassa sig till naturen
294
00:40:12,536 --> 00:40:15,497
medan vi lever i
denna konstgjorda moderna värld.
295
00:40:25,048 --> 00:40:27,550
Jag tror
att människor ursprungligen,
296
00:40:27,551 --> 00:40:30,845
ur genetisk synvinkel
föredrar tystnad.
297
00:40:30,846 --> 00:40:36,184
Vi föredrar detta,
naturens tystnad.
298
00:41:24,733 --> 00:41:27,776
Historiskt sett skogen
har förståtts
299
00:41:27,777 --> 00:41:32,364
helt enkelt som en "trevlig och
avkopplande ställe att gå"
300
00:41:32,365 --> 00:41:34,408
baserat på vår erfarenhet.
301
00:41:34,409 --> 00:41:37,745
Det är dock mer än så.
Det är förebyggande medicin.
302
00:41:37,746 --> 00:41:40,080
Skogens helande effekt
303
00:41:40,081 --> 00:41:43,001
kommer med förmågan
för att förebygga sjukdom.
304
00:42:23,833 --> 00:42:28,546
Det är inte så att det kommer
bota sjukdomen,
305
00:42:28,547 --> 00:42:33,759
men det kommer att minska stress och
stärka immunförsvaret,
306
00:42:33,760 --> 00:42:38,223
förhindra människor
från att bli sjuk.
307
00:43:01,913 --> 00:43:06,292
Vad är centralt i detta
hela situationen vi lever i
308
00:43:06,293 --> 00:43:08,420
är tystnad.
309
00:43:09,337 --> 00:43:12,090
Och att ljuden
som vi märker
310
00:43:12,549 --> 00:43:17,178
är bara bubblor på
yta av tystnad som brast.
311
00:44:26,039 --> 00:44:30,085
Tystnad existerar inte riktigt.
Tystnad är ljud.
312
00:44:31,753 --> 00:44:33,295
Om jag slutar prata t.ex.
313
00:44:33,296 --> 00:44:36,049
nu hör vi
ljudet av Sixth Avenue.
314
00:44:40,345 --> 00:44:42,721
Ljudet påverkar
vår hjärna vågar,
315
00:44:42,722 --> 00:44:45,349
vår puls, vår andning,
316
00:44:45,350 --> 00:44:47,810
våra hormonutsöndringar.
Alla våra fysiska rytmer
317
00:44:47,811 --> 00:44:50,313
påverkas av ljud
utanför oss hela tiden.
318
00:44:50,605 --> 00:44:52,190
Ett plötsligt ljud, till exempel...
319
00:44:53,650 --> 00:44:55,192
Så, vem som helst som tittar på det
320
00:44:55,193 --> 00:44:57,946
hade nog en liten bild av
kortisol, kamp/flyghormon.
321
00:44:58,863 --> 00:45:00,949
Och det händer oss
mycket i städer.
322
00:45:02,742 --> 00:45:04,827
Å andra sidan,
om du föreställer dig surf,
323
00:45:04,828 --> 00:45:07,121
det skulle lugna dig,
faktiskt till och med skicka dig att sova.
324
00:45:07,122 --> 00:45:09,040
Många människor kommer att göra det
gå och sova för att surfa.
325
00:45:10,333 --> 00:45:11,875
Så, fysiologiskt
ljud påverkar oss,
326
00:45:11,876 --> 00:45:12,960
det är det första sättet.
327
00:45:12,961 --> 00:45:14,128
Det andra är psykologiskt.
328
00:45:14,129 --> 00:45:15,963
Det förändrar vårt humör,
våra känslor.
329
00:45:15,964 --> 00:45:16,840
Musik gör det.
330
00:45:16,841 --> 00:45:18,633
Så gör andra saker,
som fågelsång.
331
00:45:24,139 --> 00:45:26,140
Det tredje sättet det låter
påverkar oss är kognitivt.
332
00:45:26,141 --> 00:45:29,226
Så, du kan inte förstå två
människor som pratar samtidigt.
333
00:45:29,227 --> 00:45:31,478
Vi har en enorm
lagringsutrymme i vår hjärna,
334
00:45:31,479 --> 00:45:33,647
men den auditiva ingångskanalen
335
00:45:33,648 --> 00:45:35,816
är ganska begränsad
i sin bandbredd.
336
00:45:35,817 --> 00:45:37,818
Ungefär 1,6 mänskliga samtal.
337
00:45:37,819 --> 00:45:38,986
Självklart har vi inga öronlock.
338
00:45:38,987 --> 00:45:40,988
Därför om vi är på ett kontor
339
00:45:40,989 --> 00:45:42,532
och vi hör någon prata
340
00:45:42,782 --> 00:45:45,117
och de tar upp
en av våra 1.6,
341
00:45:45,118 --> 00:45:47,119
det lämnar oss inte
med mycket bandbredd
342
00:45:47,120 --> 00:45:48,829
att lyssna på vår inre röst
343
00:45:48,830 --> 00:45:50,539
där vi försöker
skriva något
344
00:45:50,540 --> 00:45:51,374
eller räkna ut något.
345
00:45:51,375 --> 00:45:54,127
Och det sista ljudet
påverkar oss är beteendemässigt.
346
00:45:56,504 --> 00:45:58,046
Vi flyttar
från obehagligt ljud.
347
00:45:58,047 --> 00:46:00,341
Vi flyttar, om vi kan,
mot behagligt ljud.
348
00:46:02,343 --> 00:46:05,637
Här i London har de ungefär
140 tunnelbanestationer
349
00:46:05,638 --> 00:46:07,806
med klassisk musik
spelar i dem nu
350
00:46:07,807 --> 00:46:09,516
eftersom forskningen har visat
351
00:46:09,517 --> 00:46:13,562
den klassiska musiken
minskar skadegörelse.
352
00:46:13,563 --> 00:46:16,023
Om du sätter på dunkande musik
och du kör,
353
00:46:16,024 --> 00:46:17,733
så plötsligt
du kommer att köra snabbare.
354
00:46:17,734 --> 00:46:20,904
Den typen av beteendeförändring
händer oss hela tiden.
355
00:46:32,332 --> 00:46:35,543
Ljudet är
ett fysiskt fenomen, eller hur?
356
00:46:36,085 --> 00:46:38,045
Och när ljudet träffar örat,
357
00:46:38,046 --> 00:46:41,507
örat fysiologiskt
fångar upp ljudet
358
00:46:41,508 --> 00:46:45,386
för det till hjärnan
och ljudet identifieras.
359
00:46:46,554 --> 00:46:47,638
Mamma!
360
00:46:47,639 --> 00:46:49,014
När blir det buller?
361
00:46:49,015 --> 00:46:50,975
Det är en annan del
av hjärnan.
362
00:46:58,233 --> 00:47:00,108
Det är den delen av hjärnan
som säger,
363
00:47:00,109 --> 00:47:01,735
du vet, just det här ljudet
364
00:47:01,736 --> 00:47:04,405
inkräktar på
vad jag försöker göra.
365
00:47:04,739 --> 00:47:08,159
Detta är oönskat,
obehagligt ljud.
366
00:47:16,459 --> 00:47:18,919
Det är officiellt,
Arrowhead Stadium är igen
367
00:47:18,920 --> 00:47:21,421
den mest högljudda utomhusarenan
i världen.
368
00:47:21,422 --> 00:47:24,466
Fläktarna nådde 142,2 decibel,
369
00:47:24,467 --> 00:47:26,260
slå
Seattle Seahawks fans
370
00:47:26,261 --> 00:47:27,719
som tidigare hade det rekordet.
371
00:47:27,720 --> 00:47:30,305
För att sätta denna mängd brus
i perspektiv för dig,
372
00:47:30,306 --> 00:47:31,932
det är mer än en jetmotor
373
00:47:31,933 --> 00:47:34,852
och mycket mer än människan
smärttolerans i örat,
374
00:47:34,853 --> 00:47:38,730
det är därför cheferna
skickade ut cirka 36 000 öronproppar
375
00:47:38,731 --> 00:47:40,315
men det räcker bara
376
00:47:40,316 --> 00:47:42,819
för hälften av alla dessa människor
som var inne ikväll.
377
00:47:46,698 --> 00:47:48,157
Jag kom att känna det
378
00:47:49,450 --> 00:47:55,873
ett sätt att artikulera
förekomsten av buller
379
00:47:55,874 --> 00:48:00,127
är att tänka på ljud
som kommer in i dig,
380
00:48:00,128 --> 00:48:01,795
och för den tid det är där,
381
00:48:01,796 --> 00:48:04,214
dominerar alla dina
perceptionsapparat.
382
00:48:04,215 --> 00:48:05,757
Det kan vara dåligt,
det kan vara bra,
383
00:48:05,758 --> 00:48:07,301
du kanske är det
på humör för det eller inte,
384
00:48:07,302 --> 00:48:09,845
men det tär på dig,
det tar över ditt hjärtslag
385
00:48:09,846 --> 00:48:11,890
eller åtminstone ta över
din uppmärksamhet.
386
00:48:49,969 --> 00:48:53,055
Nästan alla vet
att utbildning är
387
00:48:53,056 --> 00:48:55,599
väldigt, väldigt, väldigt viktigt.
388
00:48:55,600 --> 00:49:00,063
Men med tåget förbi
varannan minut,
389
00:49:00,521 --> 00:49:02,481
vissa saker kan du inte höra
det kan vara
390
00:49:02,482 --> 00:49:05,360
väldigt, väldigt viktigt
att veta när man blir äldre.
391
00:49:05,944 --> 00:49:08,987
Det stämmer.
Okej, så sa hon...
392
00:49:08,988 --> 00:49:10,322
För skolor,
393
00:49:10,323 --> 00:49:14,535
det interna maximum som
staden rekommenderar är 35 decibel.
394
00:49:14,869 --> 00:49:17,663
Det är rutinmässigt över 85,
med stängda fönster!
395
00:49:17,664 --> 00:49:20,540
När fönstren är öppna,
det är rutinmässigt på 90-talet,
396
00:49:20,541 --> 00:49:22,334
och den här skolan har inte
någon luftkonditionering,
397
00:49:22,335 --> 00:49:25,754
alltså i augusti och september
och maj och juni,
398
00:49:25,755 --> 00:49:27,339
dessa fönster måste vara öppna
399
00:49:27,340 --> 00:49:29,175
eller så är det outhärdligt
i klassrummen.
400
00:49:53,241 --> 00:49:56,868
När människor gör
beslut i buller,
401
00:49:56,869 --> 00:49:58,955
och detta har visats
igen och igen,
402
00:49:59,205 --> 00:50:00,748
deras beslut är reaktiva.
403
00:50:08,381 --> 00:50:12,134
Brus är en
stort problem eftersom det ständigt
404
00:50:12,135 --> 00:50:15,345
omsluter allt vi gör.
Den omger oss.
405
00:50:15,346 --> 00:50:17,889
Det finns tekniskt
element, enheter,
406
00:50:17,890 --> 00:50:20,767
pumpar, larm,
fysisk miljö,
407
00:50:20,768 --> 00:50:24,604
i kombination med människor
som gör misstag.
408
00:50:24,605 --> 00:50:28,066
Vi ser mycket tydligt ångest,
409
00:50:28,067 --> 00:50:30,193
förseningar i beslutsfattande,
410
00:50:30,194 --> 00:50:32,696
fel i att ta emot information,
411
00:50:32,697 --> 00:50:34,239
fel i
överför information,
412
00:50:34,240 --> 00:50:38,952
fel i beräkningar
av medicindoser,
413
00:50:38,953 --> 00:50:42,664
och en hel serie
andra nedströmsproblem
414
00:50:42,665 --> 00:50:46,586
på grund av förvirring orsakad av
det övergripande externa bruset.
415
00:51:11,486 --> 00:51:13,612
Mumbai är
mest högljudda staden i världen
416
00:51:13,613 --> 00:51:15,280
enligt en
officiellt uttalande
417
00:51:15,281 --> 00:51:17,492
av
Central Pollution Control Board.
418
00:51:18,868 --> 00:51:21,662
Vi har ett helt sortiment
av festivaler i Indien.
419
00:51:22,330 --> 00:51:23,789
Vi kallar dem traditionella,
420
00:51:23,790 --> 00:51:26,084
men traditionellt
vi hade inga högtalare.
421
00:51:36,552 --> 00:51:38,930
Jag skulle kunna säga det
när det gäller decibelnivåer,
422
00:51:39,222 --> 00:51:41,348
men jag tror jag bara ska säga
att om du skulle stå
423
00:51:41,349 --> 00:51:44,643
precis bredvid en jetmotor
under en lång tid,
424
00:51:44,644 --> 00:51:46,561
det är vad ditt hus
skulle vara som
425
00:51:46,562 --> 00:51:49,689
i minst tre månader
under festivalsäsongen.
426
00:51:49,690 --> 00:51:52,067
Och folk orkar inte.
Människor på sjukhus,
427
00:51:52,068 --> 00:51:53,860
det har funnits
förekomster av människor
428
00:51:53,861 --> 00:51:55,613
som har dött
på grund av hjärtinfarkt.
429
00:52:00,076 --> 00:52:02,953
Indiens högsta domstol
tog först notis om buller
430
00:52:02,954 --> 00:52:06,581
när en 10-årig tjej
våldtogs under en festival
431
00:52:06,582 --> 00:52:09,252
och hennes skrik kunde inte vara det
hörs på grund av bruset.
432
00:52:18,219 --> 00:52:20,220
Om du tittar
på vad som händer idag,
433
00:52:20,221 --> 00:52:23,391
Jag tror att vi är med
ett slags frenetiskt ekokammare.
434
00:52:25,893 --> 00:52:27,811
Visuellt är det livligare.
435
00:52:27,812 --> 00:52:30,272
Akustiskt är det livligare
och högre.
436
00:52:30,273 --> 00:52:31,857
Du vill bara
att gå och köpa en tröja
437
00:52:31,858 --> 00:52:34,192
och du blir bombarderad
med hög musik.
438
00:52:34,193 --> 00:52:37,071
Det finns decibelbetyg i
New York restauranger på 90 nu.
439
00:52:37,488 --> 00:52:41,367
Du skriker på någon
från en fot bort för att höras.
440
00:52:47,290 --> 00:52:48,540
Tekniskt sett i de
New York restauranger,
441
00:52:48,541 --> 00:52:49,958
alla servitörer
borde gå runt
442
00:52:49,959 --> 00:52:51,460
med hörselskydd på.
443
00:52:54,505 --> 00:52:56,006
Självklart,
när du flyttar till New York,
444
00:52:56,007 --> 00:52:57,215
du flyttar till en högljudd stad.
445
00:52:57,216 --> 00:52:59,551
Det är det största, mest levande
stad på landet.
446
00:52:59,552 --> 00:53:02,263
Det är berömt högt,
den sover väl aldrig.
447
00:53:02,805 --> 00:53:04,848
Men vad har verkat hända
genom åren,
448
00:53:04,849 --> 00:53:08,602
det som har förändrats är buller
bli mer allmänt förekommande,
449
00:53:08,603 --> 00:53:12,190
och det verkar vi vara
nästan okänslig för det.
450
00:53:14,525 --> 00:53:16,484
Vill du att jag ska fråga
grannarna? Är det ljud...
451
00:53:16,485 --> 00:53:18,196
Ja, är det dunkandet?
452
00:53:24,076 --> 00:53:25,994
Varför skulle vi det
alltid stimuleras,
453
00:53:25,995 --> 00:53:27,537
eller mer och mer stimulerade,
454
00:53:27,538 --> 00:53:29,247
så att den når feber...
455
00:53:29,248 --> 00:53:31,292
Vad händer då?
Vart åker du härnäst?
456
00:53:32,251 --> 00:53:34,794
Det finns en mindre
och mindre utrymme
457
00:53:34,795 --> 00:53:36,464
för reflekterande tanke.
458
00:53:39,300 --> 00:53:41,468
Planen startar
klockan 6:03 på morgonen.
459
00:53:41,469 --> 00:53:43,595
De brukar stanna vid midnatt,
460
00:53:43,596 --> 00:53:46,265
men ibland går de
till 2:00 eller 3:00 på morgonen.
461
00:53:48,017 --> 00:53:53,146
Jag anmälde mig inte
för den här typen av ljud.
462
00:53:53,147 --> 00:53:54,232
Ingen gjorde det.
463
00:53:56,150 --> 00:53:59,486
De gör dessa
precisionsbanor i himlen.
464
00:53:59,487 --> 00:54:02,156
Just nu det körfältet
är över mitt hus.
465
00:54:02,698 --> 00:54:05,242
Fem år från nu
det kommer att vara över ditt hus
466
00:54:05,243 --> 00:54:07,911
eftersom de banorna
kommer att multipliceras
467
00:54:07,912 --> 00:54:11,207
med 10 gånger, 20 gånger, 50 gånger.
468
00:54:15,586 --> 00:54:17,379
Senare forskning
469
00:54:17,380 --> 00:54:19,297
bygger på grunden
470
00:54:19,298 --> 00:54:22,592
på riktigt nu
nästan 50 år av forskning
471
00:54:22,593 --> 00:54:25,428
som föreslog det
det finns allvarligare
472
00:54:25,429 --> 00:54:27,597
hälsoeffekter relaterade till buller.
473
00:54:27,598 --> 00:54:30,016
Hypertoni av
högt blodtryck,
474
00:54:30,017 --> 00:54:32,310
och ännu mer nyligen
475
00:54:32,311 --> 00:54:34,980
det finns en mycket
övertygande effekt
476
00:54:34,981 --> 00:54:37,440
av särskilt transportbuller,
477
00:54:37,441 --> 00:54:41,069
vägtrafikbuller, med risk
av hjärt-kärlsjukdom,
478
00:54:41,070 --> 00:54:43,905
av hjärtinfarkter,
hjärtinfarkt,
479
00:54:43,906 --> 00:54:45,573
och till och med död av buller.
480
00:54:45,574 --> 00:54:48,910
Buller dödar. Och det stämmer,
detta är vad vi har visat,
481
00:54:48,911 --> 00:54:50,870
att buller orsakar hjärtsjukdomar.
482
00:54:50,871 --> 00:54:53,790
Människor dör inte
från en dag till en annan
483
00:54:53,791 --> 00:54:56,543
eftersom de besöker ett bullrigt område.
484
00:54:56,544 --> 00:54:59,087
Om buller stress
blir kronisk,
485
00:54:59,088 --> 00:55:01,965
om det är ihållande
under många år,
486
00:55:01,966 --> 00:55:05,051
helt plötsligt
du kan få en hjärtattack,
487
00:55:05,052 --> 00:55:06,721
på grund av den kroniska stressen.
488
00:55:07,013 --> 00:55:10,516
Man vänjer sig inte vid det.
Du klarar det.
489
00:55:10,808 --> 00:55:13,018
Något i
din hjärna måste gå,
490
00:55:13,019 --> 00:55:15,895
"Jag lyssnar inte på det.
Jag lyssnar fortfarande inte på det.
491
00:55:15,896 --> 00:55:17,564
"Det är jag definitivt inte
lyssnar på det."
492
00:55:17,565 --> 00:55:18,733
Och det kräver ansträngning.
493
00:55:19,066 --> 00:55:21,986
Någonstans finns det mental ansträngning
fortsätter att sålla bort det.
494
00:55:29,201 --> 00:55:31,037
Det är 102 decibel som går ut.
495
00:56:35,601 --> 00:56:38,395
Jag antar frågan
496
00:56:38,396 --> 00:56:43,401
det är i allas sinne
det är därför jag gör det här.
497
00:56:44,985 --> 00:56:48,571
Jag skulle kunna säga att det är, du vet,
498
00:56:48,572 --> 00:56:53,159
bara ett svar
till något som liknar en kultur
499
00:56:53,160 --> 00:56:57,831
det är mer bekymrat över
materiella saker och fritid
500
00:56:57,832 --> 00:57:02,294
och mindre med reflektion
och introspektion.
501
00:57:03,045 --> 00:57:06,756
Jag skulle kunna säga det
det har något att göra
502
00:57:06,757 --> 00:57:09,092
med viss inre oro
min egen,
503
00:57:09,093 --> 00:57:11,929
att det är jag
försöker lista ut mitt liv.
504
00:57:23,399 --> 00:57:28,111
Ärligt talat, ingenting riktigt
verkar göra det för mig.
505
00:57:28,112 --> 00:57:32,575
Jag är inte riktigt säker
varför jag känner att jag behöver göra det.
506
00:57:34,452 --> 00:57:38,538
Jag har den här känslan
att den har mycket potential
507
00:57:38,539 --> 00:57:42,208
att vara något
verkligen meningsfullt för mig,
508
00:57:42,209 --> 00:57:44,712
och förhoppningsvis för andra människor.
509
00:59:26,063 --> 00:59:29,066
Tystnaden ger oss tillbaka
till det som är verkligt.
510
00:59:29,650 --> 00:59:30,901
Så här ser jag det.
511
00:59:44,999 --> 00:59:48,126
Tystnad är en resa
in i vildmarken
512
00:59:48,127 --> 00:59:50,004
och in i mörkret.
513
00:59:51,463 --> 00:59:53,715
Du kan inte vara säker på vad du är
kommer att stöta på där,
514
00:59:53,716 --> 00:59:57,135
och jag tror att många människor
är med rätta försiktiga med tystnad
515
00:59:57,136 --> 01:00:00,889
eftersom vi använder brus
som en distraktion och en undanflykt.
516
01:00:02,683 --> 01:00:06,061
Tystnad är en resa rakt in i
ditt väsens hjärta.
517
01:00:09,732 --> 01:00:12,066
Om du tillåter
tystnad att cirkulera,
518
01:00:12,067 --> 01:00:13,526
särskilt bland människor,
519
01:00:13,527 --> 01:00:15,987
vad du kommer att upptäcka
är det ditt sinne
520
01:00:15,988 --> 01:00:18,490
blir medveten
om vad sanningen är.
521
01:00:21,368 --> 01:00:25,539
Och ibland sanning
är inte så sockerbelagd.
522
01:00:27,750 --> 01:00:30,001
Ibland måste du
inse sanningen
523
01:00:30,002 --> 01:00:33,713
att saker och ting inte går
sätt som du kanske vill
524
01:00:33,714 --> 01:00:36,132
och att du förlorar
eller så misslyckas du,
525
01:00:36,133 --> 01:00:37,426
eller så är de.
526
01:00:41,180 --> 01:00:44,766
Du kanske känner dig utom kontroll
för när tystnaden cirkulerar,
527
01:00:44,767 --> 01:00:46,434
det gör dig medveten om att du är
528
01:00:46,435 --> 01:00:48,853
inte det som styr
av vad som helst, egentligen.
529
01:00:48,854 --> 01:00:51,230
Så det sätter människor
mot en vägg och säger,
530
01:00:51,231 --> 01:00:55,568
"Det här är du och du är människa
och du finns just nu
531
01:00:55,569 --> 01:00:58,739
"och detta är din verklighet.
Gillar du det?"
532
01:00:59,823 --> 01:01:01,450
Och ofta säger folk "Nej."
533
01:01:10,000 --> 01:01:12,752
Jag antar att det
Jag skulle argumentera till försvar
534
01:01:12,753 --> 01:01:15,254
förfölja
upplevelsen oavsett.
535
01:01:15,255 --> 01:01:19,550
Att vi har ett sådant underskott
av den typen av möte
536
01:01:19,551 --> 01:01:21,094
i våra liv just nu.
537
01:01:21,095 --> 01:01:23,346
Vi har så lite det vill säga
538
01:01:23,347 --> 01:01:26,100
öppnar sig mot
något större.
539
01:01:27,059 --> 01:01:29,143
Vi brukar ha ersatt
540
01:01:29,144 --> 01:01:31,522
mänsklig erfarenhet av
teknisk erfarenhet.
541
01:01:33,524 --> 01:01:36,944
Vi tänker på allt detta oväsen
och konstgjort är mänskligt,
542
01:01:38,487 --> 01:01:39,530
men det är det inte.
543
01:01:40,447 --> 01:01:42,366
Det tar oss bort
från det som är mänskligt.
544
01:01:45,285 --> 01:01:46,911
Det är inget fel med det,
545
01:01:46,912 --> 01:01:51,541
men vi tenderar att leva
via vår uppfinningsrikedom
546
01:01:51,542 --> 01:01:53,836
istället för att vara vår egen sanning.
547
01:01:56,964 --> 01:01:59,841
Så mycket i vägen
att vi finns,
548
01:01:59,842 --> 01:02:02,927
särskilt våra former
av digital anslutning,
549
01:02:02,928 --> 01:02:05,889
ta oss ur oss själva
hela tiden, hela tiden.
550
01:02:06,306 --> 01:02:10,017
Och det är något annat
typ av öken,
551
01:02:10,018 --> 01:02:11,728
och slutligen till mig,
552
01:02:11,729 --> 01:02:13,563
det är mycket mer
skrämmande öken.
553
01:02:13,564 --> 01:02:17,316
För att det är en öken
där vårt individuella jag
554
01:02:17,317 --> 01:02:21,321
är bara utplånad
i en krets av konstant
555
01:02:21,655 --> 01:02:26,368
väldigt, väldigt ytnivå
kommunikation med andra.
556
01:02:28,579 --> 01:02:31,206
Informationsrevolutionen
kom utan en manual,
557
01:02:31,707 --> 01:02:35,001
och jag tror att vi är alla
märker att maskiner
558
01:02:35,002 --> 01:02:36,878
kan ge oss
i stort sett allt
559
01:02:36,879 --> 01:02:40,131
förutom en känsla för hur man gör
kräsna användande av maskiner,
560
01:02:40,132 --> 01:02:41,507
och det på någon nivå,
561
01:02:41,508 --> 01:02:44,343
vi måste gå offline
att samla oss själva
562
01:02:44,344 --> 01:02:47,388
att börja veta hur man navigerar
desto mer komplicerat
563
01:02:47,389 --> 01:02:49,725
och accelererande onlinevärld.
564
01:02:50,768 --> 01:02:52,268
På 2000-talet,
565
01:02:52,269 --> 01:02:55,397
Jag tror behovet av tystnad är
mer brådskande än det någonsin varit.
566
01:02:56,190 --> 01:02:57,440
Det brukar finnas en stor
567
01:02:57,441 --> 01:02:59,609
teknisk diskussion
om datorer
568
01:02:59,610 --> 01:03:01,527
och om de är bra
eller så är de dåliga,
569
01:03:01,528 --> 01:03:03,696
och det tror jag
typ en dum diskussion.
570
01:03:03,697 --> 01:03:05,698
Men det borde bli en diskussion
571
01:03:05,699 --> 01:03:07,950
om hur mycket tid
du spenderar i den verkliga världen
572
01:03:07,951 --> 01:03:09,535
och hur lång tid du tar ut.
573
01:03:09,536 --> 01:03:12,205
Och jag tror att det kommer att bli det
en mycket betydelsefull prediktor
574
01:03:12,206 --> 01:03:14,665
av den tidigare demenssjukdomen
575
01:03:14,666 --> 01:03:19,880
och andra nedgångar i åldrandet
än någonsin tidigare.
576
01:03:43,403 --> 01:03:45,030
Som vi säger...
577
01:03:46,865 --> 01:03:52,037
Moderna människor känner sig inte rörda
eller imponerad bara av att leva.
578
01:03:55,290 --> 01:03:58,584
För att göra det,
579
01:03:58,585 --> 01:04:02,421
vi måste hålla tystnaden
580
01:04:02,422 --> 01:04:04,299
och undersöka oss själva.
581
01:04:21,066 --> 01:04:22,942
Vi har mindre tystnad,
582
01:04:22,943 --> 01:04:26,696
och då menar jag
att tyget av buller
583
01:04:26,697 --> 01:04:29,532
är mer konstant och genomgripande.
584
01:04:29,533 --> 01:04:33,661
Detta skift till
ett ständigt hölje
585
01:04:33,662 --> 01:04:37,206
inom ett ljudband
det är för mycket,
586
01:04:37,207 --> 01:04:39,209
Jag tror är vad som är
gör oss verkligen galna.
587
01:04:41,587 --> 01:04:44,881
TREASURE Vi bygger bara dessa
städer frivilligt. Däckljud,
588
01:04:44,882 --> 01:04:48,427
dieselljud, sånt där
finns runt omkring oss hela tiden.
589
01:04:52,806 --> 01:04:54,765
Arkitektur i hög grad
590
01:04:54,766 --> 01:04:57,560
handlar om
visuell påverkan av saker.
591
01:04:57,561 --> 01:04:59,770
Så, det handlar om
visuell påverkan av fasaden.
592
01:04:59,771 --> 01:05:02,608
Det handlar om den visuella effekten
av de stora offentliga utrymmena.
593
01:05:02,941 --> 01:05:05,067
Det handlar verkligen inte om
användarens upplevelse.
594
01:05:05,068 --> 01:05:07,028
Det är det verkligen inte
om perceptuell komfort.
595
01:05:07,029 --> 01:05:09,405
Det handlar verkligen inte om
användarens preferens.
596
01:05:09,406 --> 01:05:11,741
Du vet, i Storbritannien
arkitekter utbildar sig i fem år
597
01:05:11,742 --> 01:05:15,119
och de tillbringar en dag
på ljud om fem år.
598
01:05:15,120 --> 01:05:17,164
Det är inte konstigt
de är helt okulära.
599
01:05:17,748 --> 01:05:19,624
Du frågar en arkitekt
vad han jobbar med,
600
01:05:19,625 --> 01:05:20,917
han ska visa dig en bild.
601
01:05:20,918 --> 01:05:22,919
Människor talar
någonstans mellan
602
01:05:22,920 --> 01:05:25,922
55 och 65 decibel vanligtvis,
603
01:05:25,923 --> 01:05:28,507
och ofta uppvärmningen och
kylsystem i byggnaden
604
01:05:28,508 --> 01:05:29,634
är högre än så.
605
01:05:29,635 --> 01:05:31,302
Detta är absolut
inte ett argument
606
01:05:31,303 --> 01:05:32,595
för att vara tyst överallt
607
01:05:32,596 --> 01:05:34,347
eller överallt är det samma
608
01:05:34,348 --> 01:05:37,558
eller att det finns någon sorts
universalmedel magiskt ljudlandskap
609
01:05:37,559 --> 01:05:39,477
eller att vi vill
manipulera medborgarna
610
01:05:39,478 --> 01:05:41,354
till en nitton åttiofyra
zombie tillstånd
611
01:05:41,355 --> 01:05:42,438
eller något sånt.
612
01:05:42,439 --> 01:05:45,025
Om vi alla börjar ta oss an
designa med ljud
613
01:05:45,317 --> 01:05:49,196
vi kommer att ha ett enormt överflöd
med fantastiskt ljud att njuta av.
614
01:05:49,613 --> 01:05:52,282
Precis som vi har en enorm
överflöd av möbler att njuta av.
615
01:05:52,866 --> 01:05:53,991
Och precis på samma sätt,
616
01:05:53,992 --> 01:05:55,409
Jag tror att vi har en miljon
olika ljudlandskap
617
01:05:55,410 --> 01:05:58,664
som du kommer att kunna köpa
eller ladda ner eller streama.
618
01:06:10,717 --> 01:06:12,969
Tyst märke
är det nya prisprogrammet
619
01:06:12,970 --> 01:06:14,720
från Storbritannien
Noise Abatement Society
620
01:06:14,721 --> 01:06:16,764
som belönar de tystaste,
621
01:06:16,765 --> 01:06:19,058
högpresterande,
lågbrusteknik
622
01:06:19,059 --> 01:06:21,811
i över 35 kategorier
av produktdesign,
623
01:06:21,812 --> 01:06:24,230
och även lösningar
till oönskat brus.
624
01:06:24,231 --> 01:06:27,734
Allt från hushållsapparater,
flygplan, bilar,
625
01:06:28,527 --> 01:06:30,988
till hur vi bygger hus
med materialen.
626
01:06:32,406 --> 01:06:35,367
Jag tror i slutändan konsumenterna
vill ha mer lugn och ro.
627
01:06:37,035 --> 01:06:39,537
Och vi har nått en punkt där
628
01:06:39,538 --> 01:06:42,707
vi har så många
extraordinära lager
629
01:06:42,708 --> 01:06:44,875
av tekniken runt omkring oss
hjälper oss,
630
01:06:44,876 --> 01:06:47,503
som en teknisk guldålder,
631
01:06:47,504 --> 01:06:50,047
men ljudet av dem
maskiner har blivit
632
01:06:50,048 --> 01:06:51,924
nästan för mycket för oss
att verkligen klara av,
633
01:06:51,925 --> 01:06:53,765
eller så vet vi inte riktigt
vad vi klarar av.
634
01:07:01,018 --> 01:07:03,561
Många föremål
görs nu för tiden
635
01:07:03,562 --> 01:07:06,606
utan medvetenhet
av deras volym.
636
01:07:09,526 --> 01:07:12,194
Du lägger dem alla tillsammans,
det är en kakofoni,
637
01:07:12,195 --> 01:07:13,697
det är inte en symfoni.
638
01:07:32,299 --> 01:07:36,720
Vi gjorde den här bilen till den minsta
mobil ekofri kammare.
639
01:07:37,471 --> 01:07:42,141
Vi anstränger oss mycket
vid modifiering av materialen
640
01:07:42,142 --> 01:07:44,268
som används i bilen
641
01:07:44,269 --> 01:07:48,774
för att få en mycket lugn och avkopplande
atmosfär i bilen.
642
01:08:02,412 --> 01:08:05,581
Det är inte bara designen
utanför apparaterna,
643
01:08:05,582 --> 01:08:07,625
det är inte bara
användargränssnittet,
644
01:08:07,626 --> 01:08:09,168
det är hela paketet,
645
01:08:09,169 --> 01:08:11,420
och ljud är väldigt viktigt
dessa dagar
646
01:08:11,421 --> 01:08:12,881
för hela paketet.
647
01:08:14,591 --> 01:08:16,759
Det är inte bara
decibel vi mäter,
648
01:08:16,760 --> 01:08:19,262
men det är också kvaliteten
av ljudet vi mäter.
649
01:08:22,182 --> 01:08:24,183
Vi hoppas att vi kan minska
650
01:08:24,184 --> 01:08:27,311
vår bullerpåverkan,
genom vårt flygplan,
651
01:08:27,312 --> 01:08:29,230
för folket
i våra stadsdelar
652
01:08:29,231 --> 01:08:31,775
med 75 % till 2020.
653
01:10:02,616 --> 01:10:04,658
Tystnad är tillgänglig för alla
654
01:10:04,659 --> 01:10:08,121
och det är aldrig för sent
att söka tystnad.
655
01:10:09,831 --> 01:10:12,626
Det är inte sant att det är det
en rik mans leksak.
656
01:10:15,212 --> 01:10:18,047
Om du verkligen vill lära dig
värdet av tystnad,
657
01:10:18,048 --> 01:10:20,424
då kommer du att använda din uppfinningsrikedom
658
01:10:20,425 --> 01:10:24,262
för att hitta en plats och en tid
för den tystnaden.
659
01:10:36,858 --> 01:10:38,360
Alla vi har förändrats
660
01:10:39,194 --> 01:10:44,658
under tiden sedan 4'33" var
gjordes först i början av 50-talet.
661
01:10:45,825 --> 01:10:47,160
Vi har mindre...
662
01:10:48,328 --> 01:10:49,788
Vi har mindre självförtroende.
663
01:10:51,665 --> 01:10:54,751
Nu i tiden,
när det går in i framtiden,
664
01:10:55,585 --> 01:10:57,170
vi undrar till exempel,
665
01:10:59,631 --> 01:11:01,383
hur lång framtiden kommer att vara.
666
01:11:02,592 --> 01:11:06,346
Vi tar inte för givet
att det kommer att vara för alltid.
667
01:11:10,225 --> 01:11:12,352
Vi undrar om vi har...
668
01:11:13,186 --> 01:11:15,104
Man kan säga, vi undrar
669
01:11:15,105 --> 01:11:17,941
om vi har
förstörde tystnaden.
670
01:12:00,400 --> 01:12:02,735
4'33“ har utförts
över hela världen
671
01:12:02,736 --> 01:12:04,278
i alla möjliga omständigheter.
672
01:12:04,279 --> 01:12:06,280
En del av dem är väldigt avslappnade,
några av dem,
673
01:12:06,281 --> 01:12:09,034
som Carnegie Hall, väldigt formell.
674
01:12:10,869 --> 01:12:13,038
Men människor
respektera nu detta stycke.
675
01:12:14,164 --> 01:12:16,207
Folk sitter väldigt tysta för det.
676
01:12:17,876 --> 01:12:21,671
Det är som utan att veta
något om Cages historia
677
01:12:22,422 --> 01:12:24,424
och varför han kom
till denna insikt,
678
01:12:24,674 --> 01:12:27,343
det är som om människor
få en bit
679
01:12:27,344 --> 01:12:29,512
av den insikten själva.
680
01:12:29,929 --> 01:12:33,767
"Åh, ja, fyra minuter och
33 sekunders meditation
681
01:12:34,267 --> 01:12:36,269
"där alla
är tysta tillsammans."
682
01:12:39,147 --> 01:12:41,857
Det är mest
extraordinär sak,
683
01:12:41,858 --> 01:12:45,778
att vara på en plats
där det framförs.
684
01:12:45,779 --> 01:12:47,781
Vad du känner
är hela publiken
685
01:12:48,073 --> 01:12:50,784
lyssnar bara på absolut
allt som händer.
686
01:12:53,244 --> 01:12:55,913
Du bara känner
denna andande organism
687
01:12:55,914 --> 01:12:58,375
om människor och denna plats,
delar detta ögonblick.
688
01:13:14,099 --> 01:13:15,557
Tja, det är en av de mest
689
01:13:15,558 --> 01:13:17,684
extraordinära föreställningar
Jag har någonsin upplevt
690
01:13:17,685 --> 01:13:20,063
här i Barbican Hall.
691
01:13:20,647 --> 01:13:24,567
4'33" av John Cage.
692
01:14:23,918 --> 01:14:25,711
Om vi alla kunde lära oss
tystnadens arbete,
693
01:14:25,712 --> 01:14:28,339
vi skulle ta oerhört mycket
av trycket från vår planet.
694
01:14:31,551 --> 01:14:34,470
Det skulle inte finnas denna konstant
söker, söker, söker
695
01:14:34,471 --> 01:14:37,514
för något annat
för att fylla upp det tomma utrymmet,
696
01:14:37,515 --> 01:14:39,433
när vad kommer att fyllas
det tomma utrymmet
697
01:14:39,434 --> 01:14:41,352
går faktiskt
i det tomma utrymmet.
698
01:14:49,068 --> 01:14:51,279
Vi behöver justera
till vår miljö.
699
01:14:54,157 --> 01:14:57,242
Vi måste också lära oss
att kunna vara tyst
700
01:14:57,243 --> 01:15:00,037
och att dra på
tystnadens källa
701
01:15:00,038 --> 01:15:04,709
när miljön
främjar inte tystnad.
702
01:15:11,508 --> 01:15:13,217
I en värld av rörelse,
703
01:15:13,218 --> 01:15:14,510
stillheten har blivit
en stor lyx,
704
01:15:14,511 --> 01:15:16,345
och i en värld av distraktion,
705
01:15:16,346 --> 01:15:18,515
det är uppmärksamhet som
vi hungrar efter.
706
01:15:19,432 --> 01:15:20,891
Och i en värld av buller,
707
01:15:20,892 --> 01:15:25,062
tystnaden kallar oss
som ett vackert musikstycke
708
01:15:25,063 --> 01:15:27,357
på andra sidan
av bergen.
709
01:15:34,239 --> 01:15:37,492
Det är inte någon form av exotism,
710
01:15:39,118 --> 01:15:41,788
esoteriska metoder
på ett kodat språk.
711
01:15:42,455 --> 01:15:44,624
Det är så enkelt som
flytta din uppmärksamhet
712
01:15:45,333 --> 01:15:48,460
från de saker som
orsaka oväsen i ditt liv
713
01:15:48,461 --> 01:15:50,713
till det stora
interiör rymlighet
714
01:15:51,214 --> 01:15:53,091
vilket är vår naturliga tystnad.
715
01:16:02,976 --> 01:16:05,227
Det är den här processen att ta bort,
716
01:16:05,228 --> 01:16:08,188
det är processen
att öppna din hand,
717
01:16:08,189 --> 01:16:10,984
det är processen för
knytnäve.